Dicas para a hidratação tranquila durante as corridas
04-02-2011 10:49
Fonte: O2 por Minuto
Visualizar o posto de hidratação que há menos pessoas é importante
Pré e pós corrida também devem ser tratados com atenção
Ao participar das primeiras provas, é comum os iniciantes se sentirem apreensivos com os pormenores do evento, como retirada de chip,...