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PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na comodidade de seu lar, na academia, no parque ou no trabalho, dependendo de sua disponibilidade e objetivos.

Prescreve e acompanha a execução de exercícios físicos, elabora programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.

Nota aos visitantes

É minha missão ajudar o maior número de pessoas a conseguir o seu objetivo de alcançar um estilo de vida mais saudável. Começamos por oferecer aos nossos membros um serviço amigável e uma ampla gama de conforto a um preço acessível.

Mais do que isso, um profissional também ajuda na motivação e no engajamento nas atividades propostas. Possível contar com atividades físicas diferenciadas que ajudam no condicionamento físico. Atividades como aulas de dança, artes marciais, lutas, yoga, tai-chi-chuan, esportes, corridas, caminhadas, alongamento, relaxamento, escolinha de esportes para crianças e até atividades específicas para deficientes físicos e idosos são algumas das inúmeras modalidades.

Você tem várias opções de treinamento entre as quais pode escolher preparação física, hipertrofia, emagrecimento e muito mais. Fique saudável, tirando partido do nosso personal training. Oferecemos um ambiente acolhedor e estimulante, não importa o nível de aptidão física, temos programa para você.